Jednym z najważniejszych narzędzi, które posiadamy, są nasze dłonie. Niestety, są one narażone na szereg niszczących czynników, które prowadzą do suchości i szorstkości skóry. W tym artykule dowiesz się, jak pielęgnować swoje dłonie i przywrócić im zdrowy wygląd.
Co prowadzi do suchości dłoni?
Dłonie to jedno z najbardziej narażonych na zniszczenia obszarów naszego ciała. Ich skóra jest delikatna i niewielka ilość tkanki tłuszczowej oraz gruczołów łojowych sprawia, że są one szczególnie podatne na przesuszenie. Często spotykane symptomy to: szorstkość, pęknięcia, zaczerwienienia, a nawet bolesne rany.
Przyczyn przesuszenia dłoni jest wiele, ale najczęściej wiążą się one z czynnikami zewnętrznymi, które negatywnie wpływają na kondycję skóry. Mogą to być:
- Niewłaściwa pielęgnacja, na przykład brak regularnego stosowania kremów do rąk,
- Użycie agresywnych mydeł, które mogą wysuszać skórę,
- Niewystarczająca ochrona przed wodą i detergentami podczas codziennych obowiązków,
- Brak ochrony przed ekstremalnymi warunkami atmosferycznymi, takimi jak słońce, mróz czy niska temperatura,
- Nadmierne stosowanie alkoholowych środków do dezynfekcji.
Sposoby na odnowienie zdrowia dłoni
Można łatwo zregenerować dłonie i przeciwdziałać suchości skóry, stosując odpowiednią pielęgnację. Poniżej znajdują się trzy podstawowe kroki, które pomogą Ci zatroszczyć się o zdrowie Twoich dłoni.
Delikatne oczyszczanie
Wybierając produkt do mycia rąk, należy unikać tych, które zawierają silne detergenty, takie jak SLS (Sodium Lauryl Sulfate). Zamiast tego warto poszukać delikatnych mydeł, żeli lub mleczek do mycia rąk, które nie przesuszają skóry.
Nawilżające kremy do rąk
Po oczyszczeniu dłoni, należy zastosować krem nawilżający. Powinien on mieć silne właściwości nawilżające, regenerujące i lekko natłuszczające, co pomoże odbudować barierę hydrolipidową skóry i złagodzić objawy suchości.
Leczniczny krem do rąk zawierający mocznik, pantenol, aloes, glicerynę, oleje i masła roślinne, takie jak masło shea, witaminę E czy alantoinę, jest szczególnie korzystne dla skóry dłoni.
3. Maski do dłoni
Maski do dłoni to świetny sposób na intensywne nawilżenie i regenerację skóry. Są dostępne w formie kremów lub jednorazowych rękawiczek nasączonych substancjami odżywczymi. Maski kremowe warto stosować razem z bawełnianymi rękawiczkami, najlepiej na noc, by substancje aktywne miały więcej czasu na działanie.
Pamiętaj o codziennych nawykach, które chronią Twoje dłonie
Kiedy myjesz naczynia czy sprzątasz, pamiętaj o używaniu rękawic ochronnych, które zabezpieczą Twoje dłonie przed szkodliwym działaniem detergentów.
W zimie, przed wyjściem na dwór, smaruj dłonie odżywczym, bogatszym kremem i załóż rękawiczki, by chronić skórę przed mrozem.
Zadbaj o odpowiedni poziom wilgotności powietrza w swoim domu. W razie potrzeby, używaj nawilżaczy powietrza, które pomogą utrzymać prawidłowe nawilżenie skóry.
Dłonie są narażone na wiele szkodliwych czynników, ale dzięki właściwej pielęgnacji i ochronie, można zapobiegać suchości i cieszyć się zdrową, gładką skórą. Pamiętaj, że twoje dłonie zasługują na troskę i pielęgnację, jaką dedykujesz reszcie ciała.
